BADANIE NAUKOWE - PRZYGOTOWANIE MERYTORYCZNE W SKATEBOARDINGU

“Przygotowanie motoryczne w skateboardingu - wpływ kształtowania siły i mocy”. Okres jesienno-zimowy to doskonały moment na poprawę głównych cech fizycznych, które pomogą osiągnąć znacznie szybszy progres w przyszłości oraz zabezpieczą nas przed nadmiernymi kontuzjami. Pogada za oknem nie ciekawa? Mało opcji do jazdy na desce? Zrób coś ponad to! 17 listopada 2018 r. (sobota) Stowarzyszenie Sportowe Switch zaprasza na pierwsze spotkanie w ramach badania naukowego.


Badanie i jego wnioski są pracą magisterską członka Stowarzyszenie Sportowe Switch - Adriana Wasikowskiego.


Badanie naukowe opiera się o dwie grupy:

A - biorąc czynny udział w badaniu (pomiar wysokości: Ollie, skoku dosiężnego, 1RM przysiadu, poziomu tkanki tłuszczowej, przeprowadzenie planu treningowego w warunkach DOMOWYCH, ponowne pomiary i wypełnienie ankiety

B - grupa dokonująca tylko pomiarów na pierwszym i ostatnim spotkaniu + wypełnienie kwestionariusza

Przebieg spotkania nr 1 (17.11):
• Godz. 10:00 – pomiar wysokości wyskoku (skatepark przy stadionie Pogoni Szczecin/Tunel przy galerii Galaxy - w przypadku złych warunków pogodowych,
• Godz. 12:00 - cześć teoretyczna badania "A i B" INKU Szczeciński Inkubator Kultury
• Godz. 13:00 - dodatkowe, pomiary "A i B" - prosimy o zabranie stroju sportowego(buty zmienne i spodnie dresowe/spodenki)
• Godz. 14:00 - część praktyczna treningu (tylko grupa A)
• Godz. 15:00 - zakończenie
Każdy z grupy A otrzyma drogą mailową plan treningowy wraz ze wszystkimi instrukcjami.


STOWARZYSZENIE SPORTOWE SWITCH ZAPRASZA WSZYSTKICH ZAINTERESOWANYCH !!!

Komentarze